SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie bic

Czy chodziło Ci o: "gdzie nic"?

  • Skoro mamy się tam bić to może ustalmy jaki sprzęt ochronny powinniśmy mieć. Z góry zapowiadam, że z ochraniaczy to mam obecnie tylko szczękę, więc dodatkowy sprzęt na ręce i nogi by się przydał. i gdzie jest najbliższy szpital... i kostnica... Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-01-29 12:19:34

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] silowni 180 cm wzrostu. co zrobic z barkami i przedramionami i ile w tyg je wykonywac. mam taki plan pon: czworki + lydki wt: barki tric czw: plecy dwojki piat: klaat bic gdzie by tu wcisnac te przedramiona ile seri powt i jak. nie zapomnij tez o barkach. sory za dlugosc dzieki Karolu ;) pozdrawiam Ciebie rodzinke i synka, mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - rozkład na 3 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeladowane to nawet malo powiedziene masz po 20 serii na bic/ tric gdzie ja np. przy duzo wiekszym stazu robie odpowiednio 9/10 w tym sporcie wiecej wcale nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-12-21 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aero i stretchingiem , przez to że zapomniałem o zmianie godizn optwarcia , gdyby nie to normalnie bym zrobił całość ciężary są śmiesznie małe , bo a) ejstem po redukcji gdzie siła spadła nieźle (60 na płaskiej zaczynałem przed redukcją) , b) dalej mam deficyt kalorii i mało ww , c) spadek wagi zawsze oznacza spadek jakiegoś % siły , niestety [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    To gdzie najlepiej bić w końcu? %-) Zmieniony przez - Lucjus w dniu 2013-01-30 20:59:54

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz sie nawet nie chce udzielac spolecznie na temat HGH, idz tam gdzie kupiles do tego dila i niech on Cie kieruje, ja Ci tylko mowie ze NIC nie poczujesz i NIC nie zobaczysz w swojej sylwetce po takiej dawce chinczyka, mimo ze ten Strong jest ok, to nadal ta dawka jest mala do czegokolwiek kolego. Jeszcze mi powiedz chcesz bic 2x2, czyli 4iu, [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może Argentyny,która jeszcze na tym etapie powinna być poza zasięgiem) reszta? jak pisałem wcześniej,nie wierze w drużyny a Afryki na tym mundialu. Nie przekonuje mnie Ghana gdzie atmosfera na pewno nie moze być dobra po tym jak się trenera chce bić. Nie przekonuje mnie Kamerun bo ma mocną Holandię i Duńczyków(którzy mimo wtopy z Australią w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modern jiu jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za obitym ryjem. Dosc czesto obala mnie z nienacka i probuje mi zakladac dzwignie i robic te swoje bjj. Ja nie jestem tak biegly w bjj, mam solidne podstawy i trenuje mma, gdzie parter kombinujemy z ciosami. I gdy zaczynam wtedy na ziemi lekko zadawac ciosy kolega totalnie sie gubi i widac, ze sie spina. Oczywiscie ciosy sa slabe i glownie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2018-01-18 08:54:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w karate tradycyjnym ? hmmmm kwestia pojmowania techniki cos co ladnie wyglada nie koniecznie musi byc skuteczne jesli chcesz nauczyc sie bic to wydaje mi sie ze kyoku bylo by lepsze no ale wszystko zalezy kto i pod jakim katem prowadzi to karate tradycyjne i przedewszystkim gdzie mieszkasszz bo ja tez z lodzkiego jestem to moze cos poradze

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gymy są tam na każdej ulicy, ponadto sporo Amerykanów tak po prostu łyka dużo pigułek (witaminy, termogeniki) więc klientów jest znacznie więcej niż w Polsce czy w Czechach gdzie na fitness i kulturystykę nastaje powoli moda ale jest to znacznie mniej niż w USA. Więc gdyby wziąć faktyczny popyt na suplementy to w Stanach jest on kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie ćwiczenia nóg i grzbietu? Sezonowcowy zestaw klatka + bic tylko?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2007-05-28 08:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena planu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co jest dla niego najlepsze dlatego nie powinieneś od razu na każdego naskakiwać z chapą ze split to ZUUUUO zUo to tacy jak ty, którzy piszą głupoy i kolorują to co pisze, gdzie ja powiedziałem że split jest zły, że split się nie nadaje? JA PISZE O KONKRETNYM PRZEDSTAWIONYM TRENINGU A NIE OGÓLNIE O SPLICIE, a to różnica kolosalna, - split dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-03-28 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/TCM + PH + CARBO + Tauryna + Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Chleb żytni pełnoziarnisty 150 Ser, Gouda tłusty 100 Pomidor 50 Jogobella drink 330 Jesli to 2 kolejne posilki - to zostaw tylko 1 gdzie jest chleb! Ze sniadaniem jest zawsze trudno - albo sie zaspi,albo czas goni etc. Wiec proponowlbym zostawic ten chlebek na sniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty 150 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2009-09-20 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam tą stronę wszystko ładnie pokazane co gdzie wbijać https://www.spotinjections.com/index3.htm Kaptur jeszcze ujdzie. Ale jak zobaczyłem biceps i łydkę to aż mnie zatelepalo. Panie Boże, oby nie było zrostów na pośladkach i barakach a więcej nie odpalę roksy na propie. Fajnie, że dałeś ten link. Może warto go podwiesić... Bic i łydka powinno [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2020-09-24 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarze u nas są zacofani jeśli chodzi o te sprawy złamane igły?? gdzie to słyszałeś??%-) igła domięsniowa 6*30 mm będzie ok podgrzej lekko olej przed wbiciem łatwiej się wstrzyknie ( tylko trochę podgrzej) hcg domięśniowo to możesz i 5 bić bo to woda i idzie bez problemowo,większość osób hcg wbija podskórnie insulinówkami

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2015-05-08 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczyna bolec dopiero jak za duzo razy yebne w ten sam miesien. A robilem tak bo akurat tam bylo dobre miejsce i akurat nie bylo mozliwosci zeby gdzie indziej zrobic pytanie czy jesli dochodzi do jakiegos nagromadzenia towaru w jednym miejscu to przypadkiem sie to nie otorbi i nie wchlonie? Skad bierze sie bol? jaki to jest mechanizm? Jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2012-08-01 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Siedzę w sporcie wyczynowym ok. 20 lat. Doping to problem od zawsze....ale dla mnie problemmem jest to ,że nie ma drugiej dyscypliny , gdzie amatorzy rekreacji danej dycsypliny biorą doping? czy jeżeli ktoś jeździ amatorsko na rowerze bierze EPO? NIE!! Problem dopingu to problem sportu jako calości ale w naszej dyscyplinie to amatorzy ( robią [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No flowers...może roxannie pokzać,gdzie raki zimują...ha,ha Znam ją troche i wiem,że jest...zawzięta...lubi sie bić,niektórym złamać nos.Tak więc stawiał bym na nią

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy tej okazji jeszcze atakujac chwilami Co do dalszej pracy w dziale Owszem Banan moje funkcje przejmuje jak ustalilismy i tu i w merytorycznym dziale Natomiast towar tam gdzie moge bede nadal organizowal i kontakt ze sponsormai w interesie dzialu utrzymywał ( tak ustalilismy kilka dni temu z Bananem) oraz nadzór sobie pozostawie w ramach [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojąc 3 serie wyciskanie hantli siedząc 3 serie WYWAL DODAJ unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia(NA TYLNE BARKI) podnoszenie łamanej sztangi do wysokosci klatki stojąc 4 serie WYWAL podnoszenie hantli do wysokosci klatki stojąc 4 serie WYWAL Cwicz schematem T-W-T-W-T-W-W Tylko jeden feler, gdzie jest bic, prostowniki, brzuch i nogi!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2004-05-03 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)